Bạn là người rất thích ăn trứng vịt lộn và nhưng lại sợ món ăn này có thể khiến bạn bị tăng cân? Bạn muốn biết ăn trứng vịt lộn bao nhiêu calo? Nếu đây là những lăn tăn trăn trở của bạn thì hãy tham khảo ngay những thông tin ch...
Ngoài ra bảng thành phần còn chứa 435µg Betacaroten, 875 µg vitamin A, vitamin B1, vitamin C cùng sắt và một số chất khác. Trong trứng vịt lộn có chứa nhiều chất đạm và chất béo. Do vậy món ăn này thường dùng để tẩm bổ và phục hồi sứ...
Theo ước tính của bác sĩ và chuyên gia thì lòng trắng của một quả trứng vịt sẽ chứa khoảng 20 calo. 100g lòng trắng trứng thì lượng calo là 53 calo. Tuy nhiên đây chỉ là mức tham khảo, phụ thuộc vào cách chế biến và lượng gia vị đi...
Có thể thấy trứng vịt lộn mang đến rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, những tác dụng trên chỉ phát huy tốt nhất nếu bạn ăn trứng vịt lộn đúng cách. Nếu ăn với số lượng quá nhiều thì nó sẽ gây ra một số tác...
4. Nên ăn trứng vịt lộn vào thời gian nào?Nếu bạn là người thích ăn trứng vịt lộn mà sợ béo thì cần phải nắm được thời điểm ăn cho phù hợp để không tăng cân. 4...
Bên cạnh việc ăn trứng vịt lộn trong các bữa ăn, bạn có thể ăn kèm thêm một bát cháo, bát mì để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể giúp có đủ năng lượng để hoạt động hết công suất trong một ngày dài. Đồng thời, bạn c...
5. 3. Người suy giảm chức năng thậnHàm lượng protein, vitamin, sắt, canxi trong trứng vịt lộn cao và đi vào cơ thể làm lượng ure tăng cao hơn...
5. 6. Mẹ bầu mới sinhPhụ nữ mới sinh được khuyên không nên ăn trứng vịt lộn vì loại thực phẩm này chứa nhiều protein và chất béo...
6. 2. Không uống trà sau khi ăn trứng vịt lộnNhiều người thường uống một chén trà sau khi ăn trứng vịt lộn với mục đích khử mùi tanh trong miệng...
Ngoài ra, bên cạnh tập luyện chăm chỉ, bạn cũng cần dành thời gian để thư giãn toàn thân bằng thiết bị như ghế massage. Ghế matxa không chỉ có tác dụng giãn cơ, phục hồi thể trạng sau khi tập mà nó còn được coi là liệu trình giảm ...