Trà sữa là một thức uống rất phổ biến trong cộng đồng người trẻ Việt Nam. Với thành phần chính là trà và sữa, kèm thêm các loại topping khác như trân chân, thạch,. ...
Uống trà sữa là thói quen hàng ngày của nhiều người trẻ1. Một ly trà sữa bao nhiêu caloNhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trung bình một ly trà sữa trân châu có thể cung cấp lượng calo từ 350 - 500 calo (tuỳ thuộc vào size) và mức calo này...
Uống quá nhiều trà sữa gây nên ra nhiều tác động xấu cho cơ thể4. Làm thế nào để vừa có thể uống trà sữa vừa không tăng cân?Một cốc trà sữa chứa khoảng 500 calo, gần bằng 1/2 lượng calo một người trưởng thành cần nạp vào cơ...
Mỗi ngày chạy khoảng 5 - 6km sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốtHi vọng ABCSport đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích để giải đáp thắc mắc một ly trà sữa bao nhiêu calo. Mong rằng bạn sẽ có chế độ ăn uống và tập luyện...