Mất ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hoặc không ngủ sâu giấc. Mất ngủ được chia thành nhiều loại, mỗi dạng mất ngủ khác nhau có thể cản trở khả năng hoạt động trong ngày của bạ...
Khó bắt đầu giấc ngủ là triệu chứng điển hình của mất ngủ thoáng qua 2. 3 Mất ngủ mãn tínhMất ngủ được coi là mãn tính nếu tình trạng khó ngủ xảy ra ít nhất ba ngày mỗi tuần và trong ít nhất một ...
Mất ngủ ít nhất 3 ngày mỗi tuần là tình trạng mất ngủ mãn tính 3. Chẩn đoán và điều trị chứng mất ngủ Phương pháp chẩn đoán mất ngủ có thể bao gồm việc khám sức khỏe, xem xét tiền ...