Cách tính calo trong bữa ăn để giảm cân

Vai trò của calo đối với sự sống của con người Calo là đơn vị dùng để tính năng lượng mà cơ thể nạp vào từ thực phẩm và tiêu hao từ các hoạt động thể chất hàng ngày. Năng lượng giúp duy trì sự sống và các hoạt động của c...