Vitamin B6 là một loại vitamin tan trong nước được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm2. Vitamin B6 có trong thực phẩm nào?2. 1...
Hai quả trứng cung cấp 10% giá trị hàng ngày được khuyến nghị cho vitamin B6, cũng như protein2. 6. GanThực phẩm giàu dinh dưỡng này không còn phổ biến như trước đây, nhưng nó là một nguồn cung cấp protein, folate và vitamin A tuyệt vời, cũng...
Thiếu vitamin B6 xảy ra khi các vitamin B khác trong cơ thể thấp, đặc biệt là vitamin B12 và axit folic4. 2. Độc tính của vitamin B6Rất khó để đạt được mức độ độc hại của vitamin B6 chỉ từ nguồn thực phẩm...