Trong trứng có nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin, chất béo…Ngoài ra, trứng gà còn chứa các thành phần khác như vitamin, chất khoáng, carbohydrate…Giải đáp thắc mắc: 1 quả trứng gà bao nhiêu calo?Để biết 1 quả trứng gà bao nhiêu calo...
Một bữa ăn có thể ăn 1-2 quả trứng gà hoặc vịt cùng với các loại thực phẩm khácMột số lưu ý khi ăn trứngĐể việc ăn trứng an toàn bạn nên lưu ý một số điều sau:Không ăn trứng chung với quả hồng: Hai loại thực phẩm này kỵ nh...
Không ăn trứng chung với quả hồng vì có thể gây ngộ độc thực phẩmHiểu rõ về lượng calo trong trứng gà và cách chế biến chúng hợp lý có thể giúp bạn tận dụng tối đa các lợi ích dinh dưỡng mà trứng mang lại. Với chỉ lượng ca...