Chuối là thức quả rất đa dạng về chủng loại và cũng là thực phẩm phổ biến, giá thành rẻ, dễ mua, bổ dưỡng. Chuối cũng là thực phẩm thường có trong các loại thực đơn giảm cân. Vậy 1 quả chuối bao nhiêu calo? Bài viết này sẽ...
1 quả chuối tiêu bao nhiêu calo? Chuối tiêu là nguồn cung cấp kali, magie, chất chống oxy hóa, hợp chất thực vật phytochemical có lợi cho cơ thể. Vậy 1 quả chuối tiêu bao nhiêu calo? Theo ước tính, trong 100g chuối xanh có chứa 89 calo. Đối...
Bạn đã biết được 1 quả chuối bao nhiêu calo, có thể bạn cũng quan tâm đến lượng carbohydrate và chất xơ trong mỗi quả chuối. Hàm lượng xơ trong quả chuối Một quả chuối cũng chứa 2 – 4 gram chất xơ, tùy thuộc vào kích thước của n...
Bên cạnh quan tâm 1 quả chuối bao nhiêu calo, hàm lượng vitamin và khoáng chất trong quả chuối cũng là điều nhiều người quan tâm. Thông thường, một quả chuối vừa chứa: Chất xơ: 3,1 gram. Trong một quả chuối có chứa 2,6 gam chất xơ các ...