Sữa chua là một món tráng miệng được rất nhiều người yêu thích. Thực phẩm này được lên men từ sữa nên chứa rất nhiều các khoáng chất tốt cho sức khỏe như là vitamin, canxi, kẽm,. ...
1 hộp sữa chua TH True Milk bao nhiêu caloThành phần dinh dưỡng chính trong sữa chuaNhư vậy, các bạn vừa đến với phần giải đáp về 1 hộp sữa chua bao nhiêu calo? Thế nhưng vì sao sữa chua lại là thực phẩm cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng c...
Ăn sữa chua rất có lợi cho sức khỏeKhông chỉ là một thực phẩm bổ sung các khoáng chất và vi khuẩn có lợi cho đường ruột, sữa chua còn có rất nhiều công dụng bao gồm: Hỗ trợ tiêu hóa: Việc ăn sữa chua hàng ngày có thể cải thiện ...
Nên chọn loại sữa chua phù hợp với tình trạng sức khỏe Chọn loại sữa chua thích hợp: Nên lựa chọn những loại sữa chua không đường hoặc ít đường. Vì hàm lượng đường trong sữa chua có thể làm tăng lượng calo và đồng thời gây...