Uống vitamin E 400 IU có tác dụng gì, uống vitamin E 400 IU như thế nào để tận dụng tối đa tác dụng của vitamin E 400 IU? Bài viết dưới đây của Chiaki.vn sẽ giúp bạn có lời giải đáp chính xác nhất.
Vitamin E là một loại vitamin quan trọng giúp duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể, sở hữu khả năng chống oxy hóa giúp làm chậm các quá trình gây tổn thương tế bào. Sử dụng vitamin E 400 IU đang là phương pháp được nhiều người áp dụng để bổ sung vitamin E cho cơ thể. Vậy vitamin E 400 IU có tác dụng gì, uống E 400 IU như thế nào để tận dụng tối đa tác dụng của E 400 IU.
Vitamin E là một loại vitamin tan trong dầu, có tên khoa học là tocopherol. Vitamin E là một trong những vitamin chống oxy hóa quan trọng cho cơ thể. Có nhiều dạng tocopherol khác nhau, trong đó alpha-tocopherol là dạng phổ biến nhất và có tác dụng sinh học mạnh nhất.
Vitamin E 400 IU
Vitamin E 400 IU là một hàm lượng của vitamin E. Trong "IU" là viết tắt của "International Unit" (đơn vị quốc tế) được sử dụng để đo lường lượng vitamin E trong các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng hoặc thuốc. Việc sử dụng đơn vị IU (International Unit) thay vì đơn vị đo lường truyền thống như miligam là để thể hiện khả năng hoạt động sinh học của vitamin E thay vì chỉ lượng chất cụ thể.
Vitamin E 400 IU tương đương với khoảng 268 mg alpha-tocopherol.
Những tác dụng của vitamin E 400 IU bao gồm:
Vitamin E 400 IU tăng cường miễn dịch, bảo vệ tim mạch
Nên uống Vitamin E 400 IU trong hoặc ngay sau bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất
Theo các hướng dẫn dinh dưỡng thông thường, người trưởng thành có thể bổ sung khoảng 400 IU vitamin E mỗi ngày. Nếu sản phẩm bổ sung vitamin E của bạn có hàm lượng 400 IU trong mỗi viên, thì bạn nên uống một viên vào mỗi ngày.
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý luôn tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất sản phẩm hoặc tư vấn của bác sĩ. Nếu bác sĩ khuyến nghị một liều lượng khác, hãy tuân thủ đúng hướng dẫn đó để đảm bảo rằng bạn sử dụng vitamin E một cách an toàn và hiệu quả.
Vitamin E 400 IU tương đương với khoảng 268 mg alpha-tocopherol.
Hiện nay, Vitamin E 400 IU chính hãng đang được bán tại Sàn thương mại điện tử Chiaki trên toàn quốc.
Bạn có thể mua trực tiếp trên website hoặc đặt hàng qua hotline:
- Website: Chiaki.vn
- Hotline: 0932.888.300
- Email: [email protected]
- Địa chỉ: Tầng 3, tòa A, Hoành Sơn Complex, số 282 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.
- Showroom: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.
Khi mua các sản phẩm Vitamin E 400 IU tại Chiaki.vn bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:
- 100% sản phẩm chính hãng.
- Hoàn tiền, đổi trả trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất.
- Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
- Miễn phí giao hàng (Cho đơn từ 300K trong nội thành Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh).
Trên đây là một số thông tin về Vitamin E 400 IU mà mình đã tổng hợp và chia sẻ. Mong rằng với những chia sẻ đến từ bài viết, các bạn đã hiểu rõ hơn về Vitamin E 400 IU, tìm được lời đáp Vitamin E 400 IU có tác dụng gì đồng thời nắm rõ cách uống Vitamin E 400 IU giúp tận dụng tối đa tác dụng của Vitamin E 400 IU.
Trần Thu Uyên
Link nội dung: https://blogtinhoc.edu.vn/vitamin-e-400-iu-co-tac-dung-gi-uong-vitamin-e-400-iu-nhu-the-nao-1724459107-a464.html