Cada vez más personas recurren a ingredientes y productos que respaldan la salud y el bienestar en general, y los omega-3 fosfolipidicos se están convirtiendo en una parte más importante de esa conversación por muchas razones. Todos necesitamos fosfolípidos y omega-3, ya que son esenciales para nuestra salud en todas las etapas de la vida y juegan un papel importante en muchos procesos de nuestro cuerpo. A nivel mundial, somos deficientes en fosfolípidos y omega-3, y eso nos pone en riesgo de sufrir una gran cantidad de problemas de salud.
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El aceite de krill contiene ácidos grasos omega-3, pero también fosfolípidos, colina y astaxantina.
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El aceite de krill, beneficios para la salud de la cabeza a los pies
El aceite de krill es tradicionalmente conocido por sus propiedades para la salud del corazón, pero investigaciones recientes sugieren que tiene una multitud de beneficios más allá de la salud del corazón. De hecho, dado que el aceite de krill es un complejo fosfolípido natural de omega-3 y colina, actúa más como un suplemento de múltiples nutrientes.
De hecho, los omega-3 y la colina unidos a fosfolípidos del aceite de krill son importantes para la salud del cerebro, las articulaciones y el hígado, ¡e incluso tienen efectos beneficiosos sobre la hidratación de la piel y la activación muscular en el rendimiento deportivo!
El aceite de krill tiene beneficios comprobados para la salud de todo el cuerpo:
- Salud de la piel: los omega-3 juegan un papel en el mantenimiento de la hidratación y elasticidad de la piel.
- Salud de las articulaciones: los omega-3 desempeñan un papel importante en la modulación de la inflamación en el cuerpo, lo que puede tener un impacto crucial en la protección de nuestras articulaciones durante toda la vida.
- Salud del cerebro: los fosfolípidos ayudan en el transporte de omega-3 DHA a través de la barrera hematoencefálica.
- Salud ocular: los omega-3 son especialmente importantes para ayudar a mantener los ojos sanos, ya que la mayor concentración de DHA del cuerpo se encuentra en la retina.
- Salud del hígado: la colina es importante para mantener una función hepática saludable y ayuda al metabolismo adecuado de las grasas.
- Salud del corazón: se ha demostrado que el aceite de krill tiene efectos beneficiosos relacionados con la salud del corazón, como la reducción de los niveles de triglicéridos en ayunas, que es un factor de riesgo de enfermedad coronaria.
4 nutrientes clave marcan la diferencia
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Como complejo de fosfolípidos marinos, una multitud de beneficios del aceite de krill proviene de sus nutrientes que promueven la salud: omega-3 (EPA y DHA), fosfolípidos, colina y astaxantina.
Los omega-3 EPA y DHA fosfolipidicos se conocen como ácidos grasos esenciales o “las grasas buenas”. También son algunos de los nutrientes más ampliamente investigados, lo que los hace importantes en el espacio de la salud y el bienestar.
Los fosfolípidos son partes integrales naturales de todas nuestras células y son esenciales para nuestra salud. A veces se les conoce como la “molécula de la vida” que ayuda a mantener la fuerza, la flexibilidad y la integridad de las células y las membranas celulares.
El aceite de krill también contiene naturalmente colina, un nutriente esencial para la salud general y el funcionamiento saludable del cuerpo. De hecho, la colina ayuda a mantener órganos vitales como el corazón, los músculos y el hígado, pero al igual que los omega-3, la colina debe obtenerse de nuestra dieta. Con el apoyo de la suplementación con aceite de krill, puede aspirar a alcanzar sus niveles óptimos.
Finalmente, el aceite de krill contiene astaxantina, un antioxidante natural que le da al aceite de krill su color rojo. Protege naturalmente el aceite de krill de la oxidación y elimina la necesidad de agregar conservantes artificiales.
El poder de los fosfolípidos
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Nuestro cuerpo está compuesto por billones de células y cada célula está envuelta en una membrana llamada bicapa de fosfolípidos que proporciona estructura, permite la absorción de nutrientes, la producción de energía e innumerables funciones vitales, que forman la base de la vida.
Lo que realmente distingue al aceite de krill de otros omega-3 de origen marino es que es naturalmente rico en estos fosfolípidos. Los fosfolípidos del aceite de krill aseguran un transporte, entrega e integración superiores de omega-3 y colina directamente en la bicapa celular. Las células sanas equivalen a un cuerpo sano y la ventaja de los fosfolípidos del aceite de krill ayuda a promover los beneficios para la salud de todo el cuerpo.
No hay duda de que el aceite de krill proporciona beneficios de la cabeza a los pies, además de que es sostenible y rastreable.
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Nguồn: https://blogtinhoc.edu.vn
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